Wellness-Massage in Waldkirch bei Freiburg

Sacred Touch: Tief entspannen, dich gehalten fühlen und loslassen.

Manchmal braucht es einen Moment des Innehaltens.
Eine Wellness-Massage bei mir schenkt deinem Körper Entspannung, das Gefühl gehalten zu sein. Dein Nervensystem wechselt vom Stressmodus in die Regeneration.

Wenn du etwas mit tiefer Achtsamkeit berührst, berührst du alles.

Thích Nhất Hạnh

Deine Entspannung für Körper, Geist und Seele

In einer ruhigen Atmosphäre mit hochwertigen Ölen, angenehmen Düften aus ätherischen Ölen und achtsamer Präsenz entsteht ein Raum, in dem du vollständig loslassen kannst. Jede Massage wird dabei individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Auschnitte aus der RECONNECT Wellness-Massage

Was dich bei einer individuellen Wellnessmassage erwartet

Individuelle Wellnessmassage

- 45, 75 oder 90 Minuten
- Vorgewärmte Liege
- Hochwertige Öle

Tiefenentspannung

- Stress abbauen
- Regeneration fördern
- Nervensystem beruhigen

Im Sommer quasi draußen

- Waldkirch
- Gutach
- Schwarzwald

Ätherische Öle

Lavendel, Bergamotte,
Zirbe, Orange,
Fichte und viele mehr

Wohlfühlatmosphäre

- Ruhe
- Wärme
- Geborgenheit

Zeit für dich

- Bewusst abschalten
- Kraft tanken
- Durchatmen

Somatic Experiencing meets

Sacred Touch

Wenn du offen bist forschen wir auch auf seelischer Ebene, welche Botschaften dein Körper dir mit Verspannungen sendet. Denn: Körper, Geist und Seele bilden einen zusammenhängenden Organismus. Im Somatic Experiencing gehen wir davon aus, dass der Körper uns über körperliche Signale Botschaften aus dem Unterbewusstsein sendet. Möchtest du sie lesen lernen?

Wie läuft eine Wellnessmassage ab?

Je nach Wetter und Jahreszeit finden die Massagen entweder in meinen liebevoll gestalteten Räumen oder draußen inmitten der Natur mitten im Schwarzwald statt. Die natürliche Umgebung, die frische Luft und die Ruhe des Waldes machen jede Behandlung zu einem besonderen Entspannungserlebnis.

Let go – Massage für Körper & Nervensystem

Jede Massage ist eine Einladung, den Alltag loszulassen, neue Energie zu tanken und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Das ist inklusive:

Vorgewärmte Massageliege
Hochwertige Massageöle
Auswahl ätherischer Öle
Handtücher vor Ort
Ruhige Wohlfühlatmosphäre

Sacred Touch
Moment

45 Minuten Massage 
+5 Minuten Nachruhe

77€

pro Sitzung

Sacred Touch
Ritual

60 Minuten Massage
+15 Minuten Nachruhe
+ ausführliches Vorgespräch

100€

pro Sitzung

Warum meine Massagen besonders sind

Präsenz, Geborgenheit & sanftes Ankommen

Meine Massagen sind mehr als eine klassische Wellnessanwendung. Sie schenken mehr als körperliche Entspannung. Ich kreiere einen Raum für Dich, in dem Du zur Ruhe kommen, loslassen und wieder bei dir selbst ankommen darfst. Durch meine Erfahrung in Yoga, Meditation und Nervensystemregulation betrachte ich den Menschen ganzheitlich und weiß: Wenn du dich wohl und sicher fühlst, kannst du wirklich entspannen. Im Vorgespräch stellen wir sicher, dass ich genau weiß wo Du stehst, was Du brauchst und dir wünscht. In jedem Fall hast Du Zeit nachzuruhen und auf tiefer Ebene das Erlebte zu integrieren.

Die Massage wird dadurch zu einer bewussten Auszeit für Körper, Geist und Seele – achtsam, individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Die Kombination aus hochwertigen Ölen, einer ruhigen Atmosphäre, der Nähe zur Natur und meiner einfühlsamen Begleitung macht jede Behandlung zu einem besonderen Erlebnis. Mein Ziel ist es, dass du nicht nur entspannt nach Hause gehst, sondern dich wieder leichter, verbundener und gestärkter fühlst.

Häufige Fragen

Muss ich etwas zur Massage mitbringen?

Nein. Handtücher, hochwertige Massageöle und alles, was du für deine Auszeit benötigst, sind bereits vor Ort vorhanden.

Welche Kleidung trage ich während der Massage?

Du entkleidest dich so weit, wie es für dich angenehm ist. Während der Behandlung wirst du stets mit Handtüchern zugedeckt, sodass die jeweils behandelten Körperbereiche frei liegen und dir wohlig warm ist.

Wie lange dauert eine Massage?

Du kannst zwischen einer 45-minütigen Massage oder einer 75-minütigen Massage jeweils inklusive Nachruhe wählen.

Wo finden die Massagen statt?

Die Massagen finden in meinen Räumen in Waldkirch oder Gutach statt. In den Sommermonaten sind Termine auch im Gartenpavillon in Gutach direkt im Grünen möglich. Über die Naturerfahrung entspannt dein System auf einer weiteren Ebene.

Gibt es eine Dusche?

Aktuell ist keine Dusche vorhanden.

Wie wirkt die Massage?

Die Massage ist eine Kombination aus streichenden Bewegungen und dem Lösen von Verspannungen durch Knet- und Durcktechniken. Die streichenden Bewegungen wirken harmonisierend auf dein Nervensystem. Die Verspannungen können auch emotionaler Natur sein. Dabei unterstütze ich dich wenn du magst auch über Gespräche mit Somatic Experiencing Elementen, um herauszufinden, was auf mentaler Ebene dahinter steckt.

Bereit, wieder bei dir anzukommen?